魔都人吃不胖的秘密都在这了！

天气越来越冷，衣服也越穿越厚

大家逐渐开始脱离身材管理的道路

一个没忍住多吃两口，小肚子就弹出来了

怎么可以这样？还没到过年就长膘了？

昆明小程序开发于是，痛定思痛，编辑部的各位开了个小会：

“家人们，醒醒！咱不能再胖下去了！”

“我也想减肥，可是我的馋嘴不允许……”

“5555怎么可以忍住不吃各种小东西！”

 “啪嗒！”

一本书落在桌上，打断了大家的叽叽喳喳

扔书的，是一直在悄悄减肥准备惊艳大家的W君

只见封面上赫然写着6个大字：

低 卡 零 食 测 评

 

爱吃烤红薯星人，一定不要错过！烤红薯的“低卡替代”，我们给你找到了。减肥人士要多吃粗粮，这款0脂肪0添加剂的冰烤小蜜薯，由著名的六鳌沙地蜜薯制成，甜度高，香气足。

开袋即可食用，真是懒人福音。夏天可以冰一下吃，冬天去掉包装加热一下，简直就是烤红薯的味道啊！软软糯糯，幸福感爆棚~

蛋白质是减肥必不可少的元素之一，如果不喜欢吃鸡蛋的话，可以试试鸡蛋干。新鲜萃取鸡蛋精华，自然香辛料入味，没有任何糖精、淀粉等的添加，在脂肪上更是比传统鸡蛋干减少了75%，解馋不长肉！

独立包装的低脂鸡蛋干，口感嫩滑Q弹，吃起来有duang duang的感觉，热量也比较低，一次吃好几包都不会有罪恶感！

熬夜学习、工作的时候非常容易饿，想要既能填饱肚子又不长胖，怎么办？蒟蒻果冻是个不错的选择。蒟蒻其实就是魔芋，低脂高纤，最重要的是——完全0热量！

白桃、葡萄、荔枝、青苹果……多种果味的蒟蒻果冻，爽嫩弹滑，饿的时候吸溜个两三包，实在是太快乐了。减脂期小甜品这不就来了吗！

 

轻薄酥脆、咸香可口的苏打饼干，使用优质小麦为原料，不添加蔗糖。虽然热量相对其他低卡零食要稍微高一点，但还是比较健康的，而且可以饱腹。

海盐味和白芝麻味各有千秋，而且不油腻，另外的三种口味——燕麦味、山药味和海苔味也是好吃的。独立包装，干净卫生，饿了来一包，完美解馋。

 

西梅，也称为加州梅，含有丰富的维生素A及纤维素，也含有铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。多吃西梅除了能够补充营养之外，还可以增加胃动力、美容养颜、预防骨质疏松等等，男女老少都可以吃。

这款0脂肪的无核西梅干，绝对算得上好吃无负担，不仅酸甜可口，还能促进肠道蠕动，又解馋又健康！

 

喜欢吃肉的朋友们看过来~咸口的低脂蟹柳也是低卡零食界的老网红了。内含金线鱼肉+鳕鱼+蟹肉，添加DHA藻油，超级营养。

 

减肥时期也想吃甜点，怎么办？无糖手工饼考虑一下！外形很像月饼，掰开感觉还是很酥软的，内馅有红豆、绿豆、熊猫豆、南瓜、紫薯、肉松、香芋等十几种，全都0白砂糖&0代糖，还原食物最真实的味道。

香香辣辣又Q弹的魔芋爽，堪称“低卡辣条”，大家一定不陌生。本身零脂肪、零卡路里的魔芋，可是众多减肥人士的宝藏单品。

这款低脂魔芋爽除了香辣味和藤椒味，还有酸菜味。吃起来咸辣辛香，没有什么低卡小零食比这更够味儿的了，保证让你的嘴巴不再寂寞！而且魔芋是高膳食纤维食物，对肠道很有好处哦~

 

低脂无糖的传统手工蒙古奶酪，也是补充蛋白质的好零食。一包有超级多小颗，都是独立包装，吃起来很方便。这款奶酪的奶源来自锡林郭勒牧场，纯奶熬制无淀粉，且没有添加蔗糖、奶精，成分可以说很健康。

原味奶酪入口就有浓郁奶香，但是不会甜腻，醇厚的味道萦绕着，忍不住想多吃几颗。还有酸奶味的，可以换换口味哦！

 

爱吃鱼肠的有吗？这款mini可爱的小鱼肠，直接就勾起童年回忆了。易拉贴包装非常方便，吃起来Q弹细腻，清爽鲜美，而且没什么腥味，两三口就干掉一个！

使用鳕鱼肉和金线鱼肉，还加了鸡蛋液、奶酪等，营养hin丰富，大朋友或小朋友都可以吃~想保持身材的帅哥美女们，日常解馋必备！

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 惊喜一刻 

 由“世纪舞者”弗拉基米尔·马拉霍夫

为辽宁芭蕾舞团量身打造版本

世界第25版《天鹅湖》

将于2022年1月7日-1月8日

在上海大剧院倾情上演！

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约饭君在此为大家献上福利